Ты чувствуешь, что живёшь не так, как хочешь? Часто жертвуешь собой ради других? Тяжело сказать «нет», даже когда внутри всё сопротивляется? Пора вернуть себе внутреннюю опору и перестать терять себя в рутине. Онлайн-марафон «Шаг за шагом к Себе» за 7 дней поможет изменить отношение к себе и своей жизни. Что тебя ждёт: • Научишься говорить «нет» без чувства вины • Перестанешь обесценивать себя и ставить чужие потребности выше своих • Сможешь выбирать себя и выстраивать здоровые личные границы • Поймёшь, чего хочешь на самом деле, и начнёшь это получать • Избавишься от сравнения с другими и обретёшь уверенность Этот марафон для тебя, если: • Потеряла контакт с собой, чувствуешь внутреннюю усталость • Постоянно отдаёшь, но не получаешь взамен • Тяжело отказывать, живёшь в угоду другим • Недооцениваешь свой труд, способности и ценность • Застряла в рутине, кажется, что жизнь проходит мимо Формат: онлайн Длительность: 7 дней Сделай первый шаг к новой версии себя. Пиши в сообщения — отвечу быстро и расскажу подробности.